Yasemin Allen'in bakım ve form sırları burada!

Yasemin Allen bakım ve form sırlarını anlattı!

Ünlü oyuncu Yasemin Allen, zayıflamak için değil, vücuduna güç kazandırmak için spora başladığını söyledi.

Allen, bisiklete binerek ve pilates yaparak güç topluyor.

Son dönemin yıldız oyuncularından Yasemin Allen, bakım ve form tutma sırlarını anlattı. Haftada 4 gün spor yapan Allen, zayıflığından dolayı vücudu güç kaybettiği için spora başladığını söyledi.

Oyuncu, ''Pilates ve fitnessle formumu korumaya çalışıyorum. Ayrıca bir de bisiklet aldım. Pedal çevirmek vücudumu güçlendiriyor'' diye konuştu.

GİZLİ ŞEKERİM VAR

Metabolizmasının hızlı çalıştığını bu yüzden kilo almadığını belirten Allen, aynı zamanda gizli şekeri olduğunu açıkladı.

Genç oyuncu ''Tatlıya çok düşkünüm ama metabolizmamdaki çeşitli hastalıklarla ilişkili olarak bazı yiyecekleri yememem gerekiyor.[reklam]

Ayrıca gizli şekerim var, bu yüzden şekeri hayatımdan yavaş yavaş çıkartıyorum.

Bir dönem 67 kilo olmuştum. Abur cubur yemekten vazgeçince kilolarımdan kurtuldum'' şeklinde konuştu.

BAKIM KREMLERİNE İNANMAM

Cilt bakımında da suyun önemine dikkat çeken Yasemin Allen, cilt bakım kremlerine inanmadığını belirterek;

''Daha çok bitkisel ve doğal yöntemlerle cildimi beslemeyi tercih ediyorum. En önemlisi bol bol su içmek'' dedi.